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Qu’est-ce que le Psyllium ?

Le psyllium blond (Plantago ovata) ou ispaghul, est une variété de plantain originaire de l’Inde et d’Iran, connue depuis des millénaires pour ses formidables propriétés. Son nom vient du grec « psyllia » (puce) en raison de la taille minuscule de ses graines (1000 graines pèsent moins de 2 grammes). Cette plante est utilisée dans l’Ayurvéda pour soulager de […]

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