L’intestin notre 2e cerveau

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Comprendre pour prévenir et agir et pour finir avec le mal de ventre ! Auteure : Pr Francisca Joly Gomez – 384pages

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Description

Vous souffrez régulièrement de problèmes intestinaux (ballonnements, douleurs abdominales, troubles de la digestion et du transit, diarrhée, constipation) ? Des études scientifiques récentes ont montré que l’intestin et sa flore microbienne sont l’un des maillons phare de notre santé, et qu’il communique en permanence avec notre cerveau : il joue un rôle déterminant dans l’apparition de nombreuses pathologies a priori très éloignées des problèmes intestinaux.

Ce livre présente le rôle du système digestif et la relation qui existe entre l’intestin, le cerveau et les autres organes. Quel est le rôle de l’intestin ? Quelles sont les maladies de cet organe, du simple trouble du transit à la maladie de Crohn ? Comment rééquilibrer son intestin ? Et quelle alimentation adopter ?

Ce livre propose des solutions simples pour changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates, privilégier les aliments soigneurs, utiliser des micro-nutriments. Autant de principes de base pour prendre soin de notre intestin afin de recouvrer une bonne santé sans recourir aux traitements médicamenteux.

Brand

Editions Marabout

Créé en 1949, Marabout est un éditeur du groupe Hachette Livre.

Leader sur le marché du livre pratique, son catalogue est réputé pour sa  diversité, son excellence et son accessibilité à tous les goûts et tous les portefeuilles.

Dans tous ses domaines d’activité, Marabout propose de nombreux titres toujours au top des ventes et se démarque par sa capacité d’innovation et de renouvellement. 

Informations complémentaires

Poids 0.500 kg

Auteure

Francisca Joly Gomez, professeur en nutrition à L’Université Paris VII Denis Diderot, est gastroentérologue et nutritionniste.

Elle exerce au CHU Beaujon à Clichy La Garenne, au sein  du Pôle des Maladies de l’appareil digestif dans le service de Gastroentérologie, MICI et Assistance  nutritive et poursuit son activité de recherche dans l’Équipe de Physiologie et Endocrinologie digestives de l’unité INSERM UMRS 1149 à Paris.

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